Nos sociétés sont impitoyables. Elles nous condamnent à la réussite, nous obligent à l’égoïsme, nous incitent à juger le partage, l’altruisme et la philanthropie comme des comportements douteux ou au mieux naïfs. Elles nous forcent à vivre dans un temps toujours trop court, trop haché. Elles nous font préférer le zapping, la consommation, le divertissement, le bavardage  –temps rapide, absence de recul,  à la pensée, la réflexion, la contemplation, la conversation –temps long, prise de conscience.

Elles obligent à la jouissance répétitive et détruisent de ce fait le plaisir.

Retrouver le temps de sa propre respiration, regarder à nouveau sa propre inscription dans son temps et son espace, dans son propre tissu de relation avec le vivant, retrouver une maîtrise de sa propre existence et  donc retrouver le plaisir de vivre demande parfois une aide extérieure, un regard nouveau, naïf et non-impliqué.

Pour ce faire, nous aurons ensemble des « conversations dont vous êtes le centre », dans un cadre de confidentialité totale et de respect mutuel. Au fil des entretiens, je vous proposerai de pratiquer la relaxation, l’imagerie mentale, l’analyse transactionnelle pour que vous vous sentiez fluide, en harmonie, en équilibre, sans autocensure ni jugement. Nous travaillerons ensuite à préparer un « plan de travail » pour agir sur vous-même et vos relations avec votre environnement.

Cette méthode est sans rapport avec une psychothérapie qui travaillerait en « introspection ». Elle vise, au contraire, à « ouvrir le champ de vision », à analyser toute la « mise en scène » de votre propre vie et à y apporter des propositions d’action.

Nous travaillerons dans des limites convenues entre nous, sous diverses formes que nous inventerons ensemble.